บางเมนูกินแล้วช่วยเพิ่มความจำ แต่บางเมนูกินแล้วยิ่งทำให้สมองเลอะเลือน

บางเมนูกินแล้วช่วยเพิ่มความจำ แต่บางเมนูกินแล้วยิ่งทำให้สมองเลอะเลือน ??
.
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ที่ควรระมัดระวังเรื่อง #โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคสมองเสื่อม ควรเน้นบริโภคอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและความจำ อย่างเช่น กาแฟ (ที่ไม่เติมน้ำตาลและครีมเทียม), ผักใบเขียว, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ หรือปลาทะเลน้ำลึก
.
ในขณะเดียวกัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทที่มีส่วนทำให้ความจำแย่ ซึ่งจะมีอะไรบางนั้น ดูรูปภาพด้านล่างนี้เพื่อดูรายละเอียดได้เลยครับ ?

สนใจกาแฟเพื่อสุขภาพของคนที่คุณรัก ติดต่อ
☎ โทร ☎ 0-2105-4179
? Line@ ? https://line.me/ti/p/@honorherb